مأكولات وسوائل تزيد بنسبة 500% من الانتصاب عند الرجل اثناء الجماع

مجرد ماكولات من الطبيعة وما تحويها دون اى عقاقير او وصفات طبيه

فبعد الكثير من الدراسات وجد انه مجرد سر يكمن فى المكسرات مثل اللوز والجوز والفستق والتمر

فهم يساعدون بشكل رئيسى عن تزويد الجسم بمواد تزيد بشكل كبير فى تطويل الفترة بشكل كبير

ايضا العامل النفسى له دور كبير فى هذا الموضوع فيجب ان يكون الانسان مهيأ نفسيا بدرجه كبيره قبل بداية هذة المرحله بمعنى الابتعاد الكلى عن المشاكل وما سيبب ازعاج نفسيا له .

نسأل الله ان يتم علينا وعليكم نعمتة باذن الله